Hier können wir reinschreiben welche Kalorienanzahl gegessen haben bzw. was wir an Sport gemacht haben oder welches Gewicht wir gerade haben :)

V:  5.10.  geg: 1600 kcal , Sport: 500 kcal

     6.10. geg: 1800,          Sport: 750 kcal

L: 5.10. geg. 1000 kcal , Sport: 500kcal

    6.10. geg.1200 kcal ,  Sport: 500 od. mehr

    7.10. geg.1000 kcal,    Sport:500kcal

    8.10. nicht mit gezählt mega viel

    9.10 nicht mitgezählt mega viel

  10.10  geg.0 kcal

  11.10 geg:nur obst


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